Filety Z Flądry Grillowane W Folii Z Azjatyckim Akcentem

Filety z flądry grillowane w folii z azjatyckim akcentem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje $4.2 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sos hoisin, imbir, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Spróbuj Filety z flądry grillowane w folii z azjatyckim akcentem, Szparagi grillowane z azjatyckim akcentem, oraz Delikatne Filety Z Flądry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do 350-40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść duży kawałek folii o dużej wytrzymałości na powierzchni roboczej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść rybę na folii i skropić oliwą z oliwek, aby pokryć obie strony ryby umieścić na środku folii.Wierzch z imbirem, czosnkiem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Posypać pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Posypać wino, szalotki, nasiona sezamu i soi na wierzchu.Przynieś boki folii i uszczelnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść na grillu na pośrednim ogniu.Gotować i pozostawić na parze przez 10-15 minut w zależności od grubości i ciepła grilla.Talerz i skropić sosem hoisin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

2filety

filety z flądry, myte i suszone 1(może być lub przeglądać)

imbir, tarty świeży 2

ząbki czosnku, mielone 1WES E Sztuka języka angielskiego

sos hoisin, do smaku 11 funt cukinii,

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1WES E Sztuka języka angielskiego

fresh cracked pepper 1

szalotka w plasterkach 0(może być lub przeglądać)

ziarna sezamu 1WES E Sztuka języka angielskiego

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1WES E Sztuka języka angielskiego

Dekoruj

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.