Filet Z Podeszwy Mykonos

Need a pescatariańskie danie główne? Filet z podeszwy Mykonos może być świetnym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 1 i kosztuje $31.35 za porcję. Jedna porcja zawiera 1741 kalorii, 133g białka, oraz 96 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, ząbek czosnku, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest solidne. Podobne przepisy to Filet z podeszwy Mykonos, Pieczony filet z soli, oraz Filet z soli w sosie olejowym.

Instrukcje

Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 200 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz rybę, połowę plasterków cytryny, wino i 1/4 łyżeczki soli w płytkim naczyniu. Marynować, pod przykryciem, w temperaturze pokojowej 30 minut.W międzyczasie ubijamy jajko, mleko i kolejną 1/4 łyżeczki soli w płytkim bowl.In kolejna płytka miska, wymieszać razem bułkę tartą, czosnek, pietruszka, pieprz, pozostałe 1/4 łyżeczki soli.Gdy ryba jest marynowana, zanurz kawałki ryb, pojedynczo, w mieszaninie jaj, pozwalając nadmiar kapać, a następnie pogłębiać w mieszaninie okruchów chleba, wytrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Pietruszka-nać

Czosnek

Pieprz

Chleb

Cytryna

Ryby

Mleko

Sól

Wino

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przenieść na arkusz woskowanego papieru, układając ryby w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Ciepła 2 łyżki oleju i 1/2 łyżka masła w 12 " patelni non-stick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie. Smażyć 2 kawałki ryby, odwracając się raz, aż się zezłocą i po prostu ugotują, w sumie 4-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć na blachę do pieczenia i ogrzać w piekarniku, następnie ugotować pozostałe 2 kawałki ryby w pozostałych 2 łyżkach oleju i pozostałą 1/2 łyżki masła w ten sam sposób.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Podawać rybę z pozostałymi plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna

Ryby

Wyposażenie

Piekarnik

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobna sucha bułka tarta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1Duże

jajko, lekko pobite 2(zima)

natka pietruszki, posiekana 1Duże

ząbek czosnku, mielony 1

cytryna, cienko pokrojona 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z soli cytrynowej (4 sztuki)4(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.