Faszerowana Flądra
Faszerowana flądra może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $3.65 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz masło, przyprawę cajun, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Faszerowana Flądra, Faszerowana Flądra, oraz Faszerowana Flądra.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować dużą zapiekankę lub blachę do pieczenia wyłożoną folią aluminiową.
Masło rozgrzać na średnim ogniu w dużym rondlu. Wymieszaj cebulę, zieloną cebulę, paprykę, seler i czosnek. Gotować powoli, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka.
Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać rozdrobnione mięso krabowe, przyprawy, bułkę tartą, sól i pieprz.
Skórę flądry i jamę natrzeć masłem. Studzić mieszaniną krabów i umieścić w przygotowanej patelni.
Piec przez 30 minut, lub do momentu, gdy miąższ będzie twardy i biały w najgrubszej części ryby.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.