Przepis na Falafel jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.24 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sól, paprykę, ostry sos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 13 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 45%. Podobne przepisy to Południowo-zachodni Falafel z awokado, falafel, jak zrobić falafel / falafel z ciecierzycą, oraz King of Falafel & Shawarma 's Falafel from' New York A La Cart.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej roślinny w głębokiej frytkownicy lub dużym rondlu do 375 stopni F (190 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Umieść cebulę, zieloną paprykę, jajko, czosnek, przyprawę taco, proszek do pieczenia, olej arachidowy, kminek, sól i pieprz cayenne w maszynce. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
1 1/3 Szklanki Melasy
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Wlej fasolę pinto do mieszaniny i pulsuj, aż fasola pinto zostanie posiekana i zintegrowana, ale nie będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Pinto
4
Przenieść mieszaninę fasoli do dużej miski; wymieszać gorący sos do mieszaniny.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Wymieszać tyle bułki tartej do mieszaniny, aby utworzyć ciasto, które trzyma się razem, ale nie jest lepki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Uformuj ciasto na ćwierć wielkości kulki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
7
Smażyć na rozgrzanym oleju, aż falafel będzie ciemnobrązowy, około 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)