Fajita Pitas

Name: Fajita Pitas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 8 krewetki i żyłki Guacamole i śmietana, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża kolendra; 1 łyżka czerwony ocet winny zielony pieprz, cienko pokrojony; 1 papryka jalapeno, drobno posiekana; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 8 6-calowe pieczywo pita (6 cali), połówkowe; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki rozdrobniona Mieszanka sera meksykańskiego lub ser cheddar; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 1 ( bakłażany) pomidor, drobno posiekany

Fajita Pitas zajmuje około 50 minut od początku do końca. Za $1.49 za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 280 kalorii, 26g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Ten przepis z Taste of Home wymaga pomidora, guacamole i śmietany, kolendry i sera cheddar. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżką wynik 43%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Wołowina Fajita Pitas, Grecki Pitas, oraz Śniadanie Pitas.

Instrukcje

Grilluj kurczaka pod przykryciem na średnim ogniu przez 6-8 minut z każdej strony lub do momentu, aż soki będą klarowne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Pokroić w paski.

Na dużej patelni podsmaż cebulę i zieloną paprykę na oleju, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kurczaka i ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Rzeczy do połówek pita; umieść na nienasmarowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 325° przez 10 minut lub do stopienia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W międzyczasie do sosu Połącz w misce cebulę, pomidor, jalapeno, kolendrę i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W razie potrzeby podawaj sos, guacamole i śmietanę z pitas.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Hot Dogi, Grillowane

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 8krewetki i żyłki

Guacamole i śmietana, opcjonalnie 12 łyżeczki czosnku w proszku

mielona świeża kolendra 1łyżka czerwony ocet winny

zielony pieprz, cienko pokrojony 1

papryka jalapeno, drobno posiekana 1( bakłażany)

cebula drobno posiekana 86-calowe

pieczywo pita (6 cali), połówkowe 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kubki rozdrobniona Mieszanka sera meksykańskiego lub ser cheddar 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)1( bakłażany)

pomidor, drobno posiekany

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe to świetny wybór dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Winnica Joseph Phelps Pastorale Pinot Noir z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.