Elegancka Zupa Z Rukoli I Komosy Ryżowej

Name: Elegancka Zupa Z Rukoli I Komosy Ryżowej
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zdanie seler ekologiczny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) organiczny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia; 5 Duże goździki czosnek ekologiczny; 1 kombu (opcjonalnie); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki namoczona i ugotowana komosa ryżowa (można użyć dowolnego rodzaju. Do tego przepisu użyłam mieszanki czerwieni, czerni i złota. Ponieważ kupuję je hurtowo, mam wszystkie trzy w spiżarni.); 1 Duże organiczna czerwona cebula; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Różowa himalajska lub celtycka sól morska do smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana czysta woda plus więcej do gotowania quinoa; 1 bunch ekologiczna rukola (zależy ile chcesz); 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Organiczny świeży mielony różowy pieprz do smaku (opcjonalnie, użyj także czarnego pieprzu)

Elegancka zupa z rukoli i Quinoa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 520 kalorii, 15g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $2.33 za porcję. Ten przepis z YumUniverse ma 22 fanów. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz kombu, nasączone i quinoa, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Po Prostu Elegancka Zupa Pomidorowa, Elegancka Zupa Z Dzikiego Ryżu, oraz Elegancka Zupa Fava & Szpinak dla podobnych receptur.