Easy Kale Quiche

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego quiche z jarmużu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 456 kalorii, 22g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odebrać jarmuż, TH łyżeczka gałki muszkatołowej, sól koszerna i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Gałką Muszkatołową jako deser. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 1226 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kale Quiche, Kale Quiche z czosnkiem, oraz Quiche z kapustą, pomidorem i porem.

Instrukcje

Dostosuj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 177°. Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj jarmuż i wciśnij sitko z siatki drucianej, aby zanurzyć. Gotować, aż ledwo miękkie, ale nadal jasnozielony, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Kapustę przełożyć na durszlak i uruchomić pod zimną wodą, aż ostygnie. Wycisnąć nadmiar wilgoci, a następnie przenieść jarmuż na środek czystego ręcznika do naczyń.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Zwiń ręcznik, aby osłonić jarmuż, a następnie przekręć końce, aby wycisnąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Drażetki Z Białą Perłą

Przenieś suszony jarmuż na deskę do krojenia i posiekaj na kawałki od 1 do 1/2 cala. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Połączyć pół na pół i jajka w dużej misce i ubijać do uzyskania jednorodności. Doprawić 1 łyżeczką soli i szczyptą czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pół Na Pół

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać jarmuż, ser i gałkę muszkatołową i wymieszać rękami, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Jarmuż

Umieścić chleb w misce robota kuchennego i pulsować, aż drobne okruchy zostaną osiągnięte. Smarować 9-calowy talerz ciasto Deep-dish lub Patelnia żeliwna z lepszym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj bułkę tartą i obróć talerz, wstrząsając, aby pokryć dno i boki. Odrzuć dodatkowe okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Wlać nadzienie z jarmużu do przygotowanego talerza ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Umieść pie płyta na obramowanej blachy do pieczenia aluminium i piec, aż centrum jest ledwo ustawione, ale nadal jiggles po dotknięciu, o 35 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia co najmniej 15 minut przed podaniem. Quiche można podawać na ciepło, w temperaturze pokojowej lub prosto z lodówki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Deska Do Krojenia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

(takie Jak Marie Biscuits)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 113Orzechy dowolne (posiekane)

tarty ser Gruyère lub Comté 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pół na pół 680Orzechy dowolne (posiekane)

duży pęczek (około jarmużu, grube łodygi wyrzucone, liście grubo posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 0

łyżeczka świeżo startej gałki muszkatołowej 2plastry

wysokiej jakości chleb kanapkowy lub rustykalny chleb wiejski, Skórki usunięte 2

całe jaja

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski w menu? Spróbuj sparować z Bordeaux, szampanem i białym burgundem. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.