Need a bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawki? Pieczone Dławiki może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 418 kalorii, 9g białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 4,01 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Mieszanka pietruszki, oliwy z oliwek, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Spróbuj Grilowany Grejpfrut, Łosoś Pieczony, oraz Grilowany Grejpfrut dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do Ustawienia broil.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Odetnij górną 1/4 OD dławika i odetnij zewnętrzne liście, aż osiągniesz bladozielone, miękkie liście. Za pomocą łyżki usunąć włochaty dławik ze środka i wyrzucić. Natychmiast zanurz się w zakwaszonej wodzie, aby uniknąć przebarwień. Powtórz z pozostałymi karczochami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch
Woda
3
Odcedzić karczochy i obrócić do wyschnięcia. Wrzucić do miski z olejem, doprawić solą i pieprzem.
Połóż Dławiki na patelni wyłożonej folią i umieść na dolnej półce piekarnika i piecz przez 5 do 6 minut. Odwróć karczochy i wróć do piekarnika na 3 minuty. Jeść tak jak są lub marynować w oleju ziołowym do 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczoch
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
Piekarnik
Patelnia
5
W słoiku 1-quart mason umieść wszystkie zioła, skórkę, chile i ziarna pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Papryka Chili
Zioła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słoik Do Konserw
6
Wlać oba oleje do rondla i podgrzać do 200 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
7
Wlać gorące oleje do słoika i przykryć ręcznikiem kuchennym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Kuchenne
8
Odstawić na noc.
9
Umieść gazę na górze słoika i wymień zewnętrzną krawędź pokrywy. Odwrócić i odcedzić olej do żądanego pojemnika.