Doskonały Pieczony Kurczak Jerk

Doskonały Pieczony Kurczak Jerk
Idealny Pieczony kurczak Jerk to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 82g białka, 121 g tłuszczu, oraz w sumie 1453 kalorii. Ten przepis służy 1. Na 4,07 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 40 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie Ameryki Środkowej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka pieprzu, mielony imbir, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczony łosoś Jerk z domową przyprawą Jerk i refleksją nad dawaniem, Pieczony łosoś Jerk z domowej roboty jamajskiej przypraw Jerk, oraz Idealny Pieczony Ziemniak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodać jerk pocierać łącząc sól, ziele angielskie, brązowy cukier, cebula w proszku, czosnek, gałka muszkatołowa, pieprz, imbir, pieprz cayenne, cynamon i tymianek. Wrzucić kawałki kurczaka z mieszanką przypraw, a następnie przykryć i marynować w lodówce 2 do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Cebula W ProszkuCebula W Proszku
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Ziele AngielskieZiele Angielskie
CynamonCynamon
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Wlać olej roślinny do naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Do naczynia do pieczenia włożyć kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Piec w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę 20 minut, aż nie będzie już różowy w pobliżu kości. Włącz piekarnik do pieczenia, i gotować, aż skóra chrupki, 2 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KościKości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 40 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia21
Magazyn