Doro We ' T

Doro nie możemy być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 1219 kalorii, 13g białka, oraz 119g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis z kuchni ma 1 fanów. Jeśli masz mielony kminek, zielenie collard, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Doro Wat z "The World' s Best Spicy Food, Gulasz Z Kurczaka (Doro Wett), oraz Doro Wot (Ethiopian National Chicken Dish) dla podobnych receptur.

Instrukcje

3 w osobnym garnku zagotuj osoloną wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj zielenie collard i gotować do miękkości, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Zieleninę wyjąć łyżką szczelinową i przełożyć do gulaszu z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zieloni

Gulasz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podawać z jajkami na twardo i twarogiem na boku.Możesz zrobić podwójną partię Doro mokrą i zamrozić dodatkową. Jak każdy dobry gulasz, pięknie się podgrzeje. I również zrobić dodatkowy sos i wrzucić go z gotowanego makaronu na szybki posiłek w dzień powszedni.Przyprawione maślanki 1 1/2 szklanki

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciastka Cielęce

Krakersy Pełnoziarniste

Makaron Gotowany

Gulasz

Jeśli jest jedna rzecz, którą Amerykanie mogą zabrać z gotowania mojej rodzimej Etiopii, jego nitir qibe, klarowane przyprawione masło, które służy jako podstawa większości etiopskiej żywności. Trzymam zapas w zamrażarce, aby dodać natychmiastowy smak i aromat do pieczonych warzyw, ryb lub mięsa. Ponieważ ciała stałe są usuwane z masła klarowanego, nie pali się tak łatwo, jak zwykłe masło, więc można z nim gotować na naprawdę dużym ogniu.1 funt niesolonego masła1 czerwona cebula, grubo posiekana3 ząbki czosnku, mielone

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Klarowane

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Jeden 3-calowy kawałek imbiru, obrany i drobno posiekany1 łyżeczka nasion kozieradki1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka nasion kardamonu 1 łyżeczka suszonego oregano1 / 2 łyżeczka mielonej kurkumy4 gałązki tymianku

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kliny, 1 )

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Masło rozpuścić w średnim rondlu na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Gdy piana unosi się na szczyt, zdejmij ją i wyrzuć. Kontynuuj gotowanie, nie pozwalając masło brązowy, aż nie pojawi się więcej piany.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę, czosnek, imbir, nasiona kozieradki, kminek, nasiona kardamonu, oregano, kurkumę i tymianek i kontynuuj gotowanie przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kozieradki

Nasiona Kardamonu

Kurkuma

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Na porcję, na podstawie 6servings.Kalorie791fat79, 3 g(122%) nasycone 44,6 g(222,8%) Trans2, 7 gkarbs9, 4 g(3,1%) Fiber1, 5 g(5,9%) Cukier3, 6 gproteina7, 4 G(14,9%) Cholesterol184, 4 mg(61,5%) Sodium1451, 1 mg(60,5%)