Domowe batoniki musli z białkiem Bezmlecznym

Domowe batony musli z białkiem Bezmlecznym mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 35. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 703 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy syrop ryżowy, jajko, białko w proszku bezmleczne, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Batony proteinowe: bezmleczne i bez soi, Potrójne batoniki z musli czekoladowych (z opcjami bezglutenowymi, bezmlecznymi i wegańskimi), oraz Bezglutenowo-nabiałowo-trzcinowe domowe musli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350° F. Posmaruj pieczenie 10×15 cali tray.In miska do mieszania, ubić razem masło orzechowe, brązowy syrop ryżowy, brązowy cukier, jajko i wanilia, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop Z Brązowego Ryżu

(np. Batonik Crunch)

Dietetyczna Soda Kremowa

Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Takie Jak Sery Do Tacos

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać owies, chipsy czekoladowe, kokos, nasiona chia i proszek białkowy, i wymieszać drewnianą łyżką, aby dokładnie połączyć. Ciasto będzie grube Lizać Ciasto cookie.Wrzuć mieszaninę na blachę do pieczenia i wciśnij ją za pomocą drewnianej łyżki lub lekko wilgotnych rąk.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)

Proszek Białkowy

Barwnik Spożywczy W Paście Pomarańczowej I żółtej

Nasiona Chia

Posypka W Kształcie Serca

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pozostawić ciasto na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Piec przez 25 do 30 minut, lub aż bar mieszaniny jest złoty kolor na brzegach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pozostaw do ostygnięcia przez 30 minut przed cięciem na pręty. Resztki można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez kilka dni lub zamrażać, aby cieszyć się później.