Dip z tuńczykiem Curry / spread

Name: Dip z tuńczykiem Curry / spread
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk, płatki; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, posiekany szczypiorek lub zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 6 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 1 funt cukinii, Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 3 (zima) posiekana cebula

Curry tuńczyk Dip / spread może być tylko przyprawa szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 35 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 158 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka tuńczyka, musztardy, majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Man ' s Tuna Spread, Pasta Z Tuńczyka I Kapara, oraz Proste Rozprzestrzenianie Tuńczyka.

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk, płatki 1(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 funt cukinii,

posiekany szczypiorek lub zielona cebula 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 6(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 11 funt cukinii,

Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 3(zima)

posiekana cebula

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.