PrzepisyMagazyn

Dip Z Pieczonych Bakłażanów

Dip Z Pieczonych Bakłażanów
Dip z pieczonego bakłażana może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 205 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ocet winny, sok z cytryny, chipsy pita i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 47 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dip SMOBY Bakłażan, Dip SMOBY Bakłażan, oraz dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój bakłażana na pół wzdłuż, przecinając łodygę. Wyjmij miąższ, pozostawiając 1/4 cala granicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
2
Umyć wnętrze sokiem z cytryny, owinąć szczelnie w folię i przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Miąższ bakłażana drobno posiekać. Ciepły olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodaj miąższ, cebulę, paprykę i jalapeo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Posypać 1 łyżeczką. sól, 1/2 łyżeczki. pieprz i pokruszony czerwony pieprz. Smażyć, aż warzywa będą miękkie, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
6
Dodaj czosnek i pomidory; smażyć przez 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
7
Ostudzić przez 10 minut, następnie wymieszać z octem, pietruszką, bazylią i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
8
Przenieść do miski i ostudzić całkowicie. (Dip może być wykonany do 8 godzin wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce.)
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Gdy ostygnie, doprawić solą i pieprzem. Pat muszle bakłażana suche i wypełnić dipem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
1 łyżka Suszonej Marsali1 łyżka Suszonej Marsali
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
10
Podawać z crudits i chipsy pita, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
TrudnośćTwardy
Gotowe W47 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDipyPasty kanapkowe
OkazjeSuper Bowl
Dip serowy Chorizo
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Kremowy dip z kurczaka bawolego
Kabobs owocowy z dipem cytrusowym
Dip Enchilada
Łatwy dip z krewetek
Piec Chili Suizas
Meksykańska dynia z dipem jogurtowym
Obfite Chili z niespodzianką
Włoskie chilli
Podobne przepisy
Pikantne masło jabłkowe
Dip serowy Chorizo
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
pesto bazyliowo-orzechowe
Magazyn
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Azjatyckie sajgonki
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi