Dip z karczochami i oliwkami

Name: Dip z karczochami i oliwkami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 280 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy w oleju, odsączone, 2 łyżki oleju; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oliwki zielone bez pestek, odsączone, 1 oliwa zastrzeżona, do podania; 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. parmezan (lub wegetariańska alternatywa), drobno starty; 1 sok z cytryny

Dip karczochowo-oliwkowy to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 165 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Mieszanka parmezanu, sok z cytryny, orzeszki piniowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Pieczony Dip Oliwkowy Z Karczochami, Dip oliwkowy z karczochem i szpinakiem, oraz Zielony Dip Z Oliwek I Karczochów.

Instrukcje

Umieść karczochy, oliwki, orzeszki piniowe, parmezan i sok z cytryny w maszynce i whizz do szorstkiej pasty. Może być sporządzony do następnego dnia i schłodzony. Gdy będzie gotowy do podania, włóż do miski, przekręć na wierzch zarezerwowaną oliwę z karczochów i zakończ pozostałą oliwą. Jeśli zostanie sporządzony z wyprzedzeniem, doprowadzić go do temperatury pokojowej około godziny przed podaniem, aby umożliwić rozwój smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karczochy w oleju, odsączone, 2 łyżki oleju 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oliwki zielone bez pestek, odsączone, 1 oliwa zastrzeżona, do podania 251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

parmezan (lub wegetariańska alternatywa), drobno starty 1

sok z cytryny

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania można połączyć z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować musującego różu Ruffino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.