Delicioso Adobo Grillowany Kurczak
Delicioso Adobo Grilled Chicken może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 1,27 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 25 g białka i 3 g tłuszczu. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup cebulę w proszku, piersi z kurczaka, proszek czosnkowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 44%. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Grillowany kurczak Adobo w cytrusach, Grillowany kurczak Adobo (Pollo Adobado) i Klasyczny kurczak Adobo z „The Adobo Road Cookbook”.
Instrukcje
Połącz wszystkie składniki w małym szklanym słoiczku z hermetyczną pokrywką i wstrząśnij, aby się wymieszać. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu do 2 tygodni.
Dopraw kurczaka przyprawą adobo.
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu i spryskaj ją nieprzywierającym sprayem kuchennym lub skrop olejem.
Połóż kurczaka na patelni grillowej i smaż od 3 do 5 minut z każdej strony, w zależności od wielkości piersi.
Gdy kurczak będzie już ugotowany, pokrój 2 piersi z kurczaka na rybne koperki, a pozostałe 4 zachowaj na sałatkę z kurczakiem.
Uwaga: ten przepis na adobo jest podstawową przyprawą wielu moich przepisów kuchni łacińskiej. Można przygotować dużą porcję, przechowywać w szczelnym pojemniku i używać jako wzmacniacza smaku w ulubionych potrawach.