Deception Pass Curry Soczewica Zupa

Deception Pass Curry soczewica zupa może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. Ten przepis służy 4. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz marchew, kolendra, płatki pieprzu, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa Z Soczewicy Curry, Zupa Z Soczewicy Curry, oraz Zupa Z Soczewicy Curry.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek i pasty curry w dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, marchew, seler, czerwona papryka, i czerwone płatki papryki, aż cebula zmięknie i półprzezroczyste, 5 do 10 protokół. Rozbić kostki bulionowe na mieszankę cebuli; dodać soczewicę i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Papryka Czerwona

Kostka Bulionowa

Pasta Curry

Oliwa Z Oliwek

Soczewica

Marchew

Seler

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Wlać wystarczającą ilość wody do garnka, więc linia wody jest 1 cal powyżej mieszaniny soczewicy i cebuli; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, aż soczewica są w pełni gotowane, o 40 protokół. Sos spaghetti wymieszać z zupą i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Wymieszać kolendrę i czarny pieprz do zupy tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu