Czerwony Lucjan z koprem włoskim i czosnkiem

Czerwony Lucjan z koprem włoskim i czosnkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 1 i kosztuje 32,7 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 2644 kalorii, 378g białka, oraz 97 g tłuszczu. Mieszanka wina, kopru włoskiego, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ogólnie ten przepis zarabia awesome spoonacular wynik 88%. Spróbuj Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Lucjan Czerwony Z Koprem Włoskim, oraz Koper włoski w pergaminie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C). Spray 9x13 cala naczynia do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Wymieszać 3 ząbki mielonego czosnku, kopru włoskiego i mielonej szalotki. Gotuj i mieszaj, aż koper włoski zacznie mięknąć, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Goździki

Koper Włoski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Przełożyć warzywa do miski i wymieszać z posiekaną natką pietruszki. Rezerwa oleju jadalnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Warzywa

Pietruszka-nać

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Całość przyprawiamy solą i pieprzem do smaku, a następnie zalewamy Lucjana mieszanką kopru włoskiego. Użyj sznurka kuchennego, aby związać Lucjan w trzech miejscach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Snapper

Koper Włoski

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Kuchenny

Włożyć Lucjana do przygotowanego naczynia do pieczenia, skropić białym winem, sokiem z cytryny i olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Wino Białe

Snapper

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Posypać 3 łyżkami czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ryba nie będzie już półprzezroczysta, i łatwo płatki widelcem, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Sznurek Kuchenny

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1

koper włoski, cienko pokrojony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 3(zima)

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2kilogramy

cały czerwony snapper 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól i pieprz do smaku 1

szalotka mielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.