Cytrynowy Kurczak Saltimbocca

Cytrynowy Kurczak Saltimbocca
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do skrzynki receptury, Cytrynowy kurczak Saltimbocca może być przepis należy spróbować. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 26g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,71 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, liście szałwii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Cytrynowy Kurczak Saltimbocca, Saltimbocca Z Kurczaka, oraz Saltimbocca Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Kurczaka posypać równomiernie solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
2
Umieść 3 liście szałwii na każdym kotle; owinąć 2 plastry prosciutto wokół każdego kotleta, zabezpieczając liście szałwii na miejscu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
ProsciuttoProsciutto
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
3
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni i zawiruj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać kurczaka na patelnię; gotować przez 2 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Połączyć bulion, sok z cytryny, i skrobia kukurydziana w małej misce; wymieszać trzepaczką, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Dodaj mieszaninę skrobi kukurydzianej i pozostałą 1 łyżeczkę oliwy z oliwek na patelnię; doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Gotować przez 1 minutę lub aż lekko zgęstnieje, stale mieszając trzepaczką. Łyżka sosu nad kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
PatelniaPatelnia
9
Podawać z cytrynowymi klinami, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn