Curry Rosół

Name: Curry Rosół
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 454 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka z kością, obrane ze skóry; 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 1 pierś kurczaka z kością pół, obrana ze skóry; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesolony kurczak (np. Swanson); 3 świeże gałązki kolendry; 3 (zima) Madras curry w proszku; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 1 cale obrany świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży czosnek; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 397 Orzechy dowolne (posiekane) lekkie mleko kokosowe; 1 (może być lub przeglądać) świeży sok z limonki; 0 (może być lub przeglądać) Skórka z tartego wapna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu o 2%; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 3 gałązki świeżej pietruszki; 1 serrano chile, Przekłute; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Curry rosół wymaga z grubsza 55 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.76 za porcję. To danie główne ma 352 kalorie, 19g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, marchewkę, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać niskotłuszczowy zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Melasą Jogurtową jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest dobre. Spróbuj Curry Rosół, Curry Kokosowy Rosół, oraz Curry Chicken & Rice Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Kurczaka posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Dodać kurczaka, mięso bokiem w dół. Gotować 10 minut; po 5 minutach obrócić uda. Fajne; d Odrzuć kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj cebulę i marchewkę na patelnię; smażyć 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Umieść gałązki ziół, imbir, serrano chile i liście laurowe na gazie. Zbierz krawędzie; związać bezpiecznie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj saszetkę do patelni. Wymieszać w proszku curry; podsmażyć 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wywar z kurczaka, wodę i mleko kokosowe na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Powrót kurczaka na patelnię. Zmniejszyć ogień do medium, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku