Ciepły Dip Karczochowo-szpinakowy
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać ciepły Karczoch i Szpinak Dip spróbować. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.27 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 341 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz musztardę, sól morską, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Spróbuj Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Ciepły Dip ze szpinakiem i karczochem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Masło 1-quart żaroodporne naczynie, i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 Oliwki Nadziewane Pimiento3
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)4
Dodaj cebulę, i smażyć 3 do 4 minut lub aż miękkie i półprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
20 Cienkich Plastrów Cukinii5
Cebulę, Karczoch i kolejne 9 składników Połącz w dużej misce, dodaj sól morską i pieprz, i dokładnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)]()
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Endywia Belgijska
Do Wiązania
CrostiniWyposażenie
Składniki
794Orzechy dowolne (posiekane)![karczochy, odsączone i posiekane]()
karczochy, odsączone i posiekane10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Belgijska endywia, crostini lub krakersy]()
Belgijska endywia, crostini lub krakersy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeża (miękka) bułka tarta bez skorupki]()
świeża (miękka) bułka tarta bez skorupki2(zima)![posiekana świeża natka pietruszki]()
posiekana świeża natka pietruszki283Orzechy dowolne (posiekane)![pakiet mrożony posiekany szpinak, gotowany]()
pakiet mrożony posiekany szpinak, gotowany2(zima)![posiekana zielona cebula (tylko białe i bladozielone części)]()
posiekana zielona cebula (tylko białe i bladozielone części)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli]()
posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki]()
1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki2(może być lub przeglądać)![gotowa musztarda]()
gotowa musztarda2(zima)![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeżo starty parmezan]()
świeżo starty parmezan10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Świeżo zmielony pieprz do smaku]()
Świeżo zmielony pieprz do smaku10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól morska do smaku]()
Sól morska do smaku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Sos Worcestershire]()
Sos Worcestershire
karczochy, odsączone i posiekane10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Belgijska endywia, crostini lub krakersy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeża (miękka) bułka tarta bez skorupki2(zima)
posiekana świeża natka pietruszki283Orzechy dowolne (posiekane)
pakiet mrożony posiekany szpinak, gotowany2(zima)
posiekana zielona cebula (tylko białe i bladozielone części)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki2(może być lub przeglądać)
gotowa musztarda2(zima)
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)
cebula pokrojona w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeżo starty parmezan10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Świeżo zmielony pieprz do smaku10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól morska do smaku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Sos WorcestershireTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeSuper Bowl
Podobne przepisy
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Glazurowane banany w filiżankach z orzechami filo
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Z Hiszpanii na Twój stół Domowe tapas
Odkrywanie przyszłości żywności. Wpływ technologii
Pyszne i świąteczne przepisy świąteczne do wypróbowania w 2023 roku
Rozpocznij rok 2024 niezapomnianą kolacją sylwestrową
Wejdź w Nowy Rok z przepisami Global Flavours z całego świata
Wznieś toast za Nowy Rok. Urozmaicaj imprezę sylwestrową
Od Pad Thai po zachwycającą kuchnię Tajlandii Tom Yum
Od ryby z frytkami po pudding Yorkshire: kultowe jedzenie w Wielkiej Brytanii
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
