Chrzan Smażone Ziemniaki
Need a bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawki? Chrzan rozbite ziemniaki może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, wodę, chrzan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 30%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Ziemniaki Chrzanowe (Niskotłuszczowe), Chrzan Smażone Ziemniaki, oraz Pieczeń garnkowa Merlot z chrzanem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Szorować i obrać 3 do 3 1/2 funta ziemniaków russet; pokroić w 1 1/2-calowe kawałki.
Umieść je w 4-do 5-quart patelni z 2 1/2 kwarty wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki zacieru łatwo po naciśnięciu, 20 do 25 protokół.
Gdy ziemniaki są gotowe, podgrzewać 1 do 1 1/2 szklanki pół na pół (lekka śmietana) lub odtłuszczonego bulionu z kurczaka z 2 łyżkami masła lub margaryny w pojemniku bezpiecznym w kuchence mikrofalowej z pełną mocą (100%) Tylko do gotowania na parze (nie gotować), 1 do 3 minut. Lub ogrzać w 1-do 1 1/2-quart patelni na średnim ogniu.
Podczas gdy śmietana się nagrzewa, odcedzić ziemniaki i rozgnieść na patelni z mikserem lub masher ziemniaków, aż będzie prawie gładka.
Dodajemy śmietanę, porcję na raz i mieszamy, aż ziemniaki będą miały pożądaną konsystencję. Wymieszać sól, pieprz i 1 do 2 łyżek przygotowanego chrzanu do smaku. Kopiec obok Merlot pieczeń lub skrobać do miski.