Chrupiące Paluszki Rybne

Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Chrupiące paluszki rybne może być super przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.21 za porcję. Mieszanka pkt. shake ' N bake chicken coating mix, filety rybne, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chrupiące paluszki rybne z sosem tatarskim, Chrupiące paluszki rybne z marchewką i jabłkiem, oraz Chrupiące Pieczone Paluszki Rybne Z Sosem Ogórkowo-Koperkowym.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój rybę w paski 3x1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Jajko i wodę wymieszać w płytkim naczyniu. Zanurzyć ryby w mieszaninie jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

(Keebler)

Połącz mieszankę powłok i ser w torebce do wytrząsania. Wstrząsnąć ryby w mieszance powłoki; umieścić na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec 15 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

(Keebler)454Orzechy dowolne (posiekane)

zamrożone filety rybne, takie jak halibut, plamiak lub dorsz, rozmrożone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT tarty parmezan 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 1

pkt. Shake ' N BAKE Chicken Coating Mix

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.