Chrupiące krewetki w skorupie Kataifi to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, liście bazylii, herbatę jaśminową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 40%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Orientalny Filet Mignon na chrupiącej Kataifi z krewetkową Tempurą, Serniki Kataifi, oraz Kataifi z kandyzowaną dynią i jogurtem.
Instrukcje
1
W małym rondlu, połączyć sok pomarańczowy z herbatą jaśminową i rozmarynem i gotować na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu, aż zredukowana do 1/4 szklanki, o 5 protokół. Odcedzić podany sok i powrócić do rondla. Doprowadzić do duszenia i ubić mieszankę skrobi kukurydzianej, a następnie gotować, aż zgęstnieje, o 30 sekund. Wymieszać z octem balsamicznym i doprawić sosem pomarańczowo-rozmarynowym solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Proszek żelatynowy żurawinowy
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
3 Paluszki Precelkowe
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
(albo Zwykłe)
Herbata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2
W dużym, płytkim naczyniu, oddzielić ciasto kataifi na poszczególne nitki za pomocą palców.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
3
Dodać bazylii i szczypiorku i wrzucić do dystrybucji w całym cieście.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4
W płytkiej misce ubij jajko wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Rozłóż mąkę w innej płytkiej misce. Doprawić krewetki solą i pieprzem. Trzymając krewetki za ogon, zanurz je w mące i otrząśnij nadmiar, następnie zanurz je w ubitym jajku i zwiń w kataifi; naciśnij, aby pomóc mu przylegać.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Pasek Skórki Cytrynowej
Owies (szybki Lub Zwykły)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Ustaw stojak na blasze do pieczenia. W dużej, głębokiej patelni, rozgrzać 1/2 cala oleju roślinnego do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Smażone Krewetki, Obrane
7
Smażyć 4 lub 5 krewetek na raz, aż kataifi jest złoty brąz i chrupiące, o 1 minutę na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
8
Odcedzić krewetki na stojaku. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
(albo Zwykłe)
9
Podawać krewetki z sosem pomarańczowo-rozmarynowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.