Chrupiące Filety Z Łososia Z Orzecha Włoskiego

Name: Chrupiące Filety Z Łososia Z Orzecha Włoskiego
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony udziec jagnięcy z kością; 6 (zima) sucha bułka tarta; 3 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 3 (zima) świeży koperek, posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 6 (zima) skórka cytrynowa, drobno starta; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 12 filetów z łososia, skóra na; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalifornijskie orzechy włoskie

Chrupiące filety z łososia orzechowego to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 12 porcjami. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 258 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka soku z cytryny, bułki tartej, filety z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 59%. Podobne przepisy to Łosoś Z Orzecha Włoskiego, Klon Orzech Crusted Łosoś, oraz Orzech Crusted Wild Salmon Kissed W / Cinnamon.

Składniki

Porcje:

12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

udziec jagnięcy z kością 6(zima)

sucha bułka tarta 3(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)3(zima)

świeży koperek, posiekany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z cytryny 6(zima)

skórka cytrynowa, drobno starta 85Orzechy dowolne (posiekane)

12 filetów z łososia, skóra na 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kalifornijskie orzechy włoskie

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Santan EMA Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.