Chiński Kurczak Smażony Ryż I

Name: Chiński Kurczak Smażony Ryż I
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 larges marchew, pokrojona w kostkę; 2 zdanie seler posiekany; 680 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane, pokrojone w kostkę mięso z kurczaka; 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż biały gotowany; 2 jaja; 1 larges zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 20 cienkich plastrów cukinii; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże strąki grochu, o połowę; 1 Duże czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 1 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Chiński kurczak smażony ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 599 kalorii, 29g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz paprykę, sos sojowy, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany biały ryż można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. 353 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Wiele osób naprawdę lubi to chińskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest niesamowite. Spróbuj Kurczak Chiński smażony ryż II, Chiński Kurczak Smażony Ryż I, oraz Chińska kiełbasa smażony ryż z chrupiącą smażoną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i podsmażyć na miękko, następnie dodać kurczaka i 2 łyżki sosu sojowego i smażyć przez 5 do 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wymieszać z marchewką, selerem, czerwoną papryką, strąkami grochu i zieloną papryką i smażyć kolejne 5 minut. Następnie dodaj ryż i dokładnie wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Na koniec wymieszać jajecznicę i 1/3 szklanki sosu sojowego, podgrzać i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2larges

marchew, pokrojona w kostkę 2zdanie

seler posiekany 680Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane, pokrojone w kostkę mięso z kurczaka 1Średnia żółta cebula, posiekana

ryż biały gotowany 2

jaja 1larges

zielona papryka, pokrojona w kostkę 1

20 cienkich plastrów cukinii 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże strąki grochu, o połowę 1Duże

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1(zima)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.