Cały pieczony Lucjan czerwony z wędzoną papryką-ostry sos czosnkowy

Name: Cały pieczony Lucjan czerwony z wędzoną papryką-ostry sos czosnkowy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 8 goździki czosnek obrany; 1 cytryna, cienko pokrojona; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysta oliwa z oliwek; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek; 1 pomarańczowy, cienko pokrojony; 1 bunch rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby); 1 cały czerwony snapper, około 4 funtów, skalowany i wypatroszony; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet sherry; 2 (zima) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Cały pieczony Lucjan czerwony z wędzoną papryką-ostry sos czosnkowy wymaga z grubsza 50 minut od początku do końca. Ten przepis zawiera 10 porcji z 291 kalorii, 19g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Za 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Foodnetwork wymaga Lucjana, octu sherry, oliwy z oliwek i pietruszki. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 88%. Krewetki pieczone czosnkowo z czerwoną papryką i wędzoną papryką, Cały czerwony Lucjan w ostrym sosie Syczuańskim, oraz Zupa z pieczonej czerwonej papryki, słodkich ziemniaków i wędzonej papryki są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść zioła, pomarańcze i cytryny w jamie ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowy

Cytryna

Zioła

Ryby

Skrop rybę olejem i dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ryby

Olej Do Smażenia

Umieść na brytfannie i piecz, aż się ugotuje, około 30 do 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Przełóż rybę na półmisek i natychmiast polej całą rybę gorącym sosem czosnkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

SOS

Ryby

Umieść olej w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj czosnek i gotuj, aż czosnek będzie lekko złocistobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Przenieś mieszaninę do średniej miski, dodaj ocet, paprykę i sól i zmiksuj blenderem zanurzeniowym, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Ocet

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia Z Sosem

Blender Zanurzeniowy

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

8goździki

czosnek obrany 1

cytryna, cienko pokrojona 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czysta oliwa z oliwek 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek 1

pomarańczowy, cienko pokrojony 1bunch

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)1

cały czerwony snapper, około 4 funtów, skalowany i wypatroszony 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet sherry 2(zima)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Red Snapper działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Bodegan Aniello 006 Pinot Noir z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.

Bodega Aniello 006 Pinot Noir

Atrakcyjny blady rubinowy kolor. Z pięknymi aromatami czerwonych owoców, takich jak żurawina i truskawka, wraz z nutami róż i ziemistych minerałów. Okrągłe taniny i zwiększona mineralność, o pięknej strukturze i wykończeniu.