Cały Grillowany kurczak z zwiędłą rukolą

Cały Grillowany kurczak z zwiędłą rukolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 75g białka, 64G tłuszczu, oraz w sumie 893 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól i pieprz, marynowana perłowa cebula, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane Sardynki Na Zwiędłej Rukoli, Zwiędła Rukola, oraz Sałatka Z Rukoli Zwiędłej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapal grill za pomocą 6 funtów brykietów z węgla drzewnego lub 8 funtów węgla drzewnego. Kiedy płomienie ucichną, a węgle będą białe Na Zewnątrz, podziel węgle na pół i popchnij do każdej strony grilla, pozostawiając środek pusty. Każdy stos węgli przełożyć połową gałązek rozmarynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Kurczaka doprawić do środka i na zewnątrz dużą ilością soli i pieprzu. Złóż końcówki skrzydeł pod plecy i zwiąż nogi razem. Ustawić kurczaka w środku grilla, piersi bok do góry. Przykryć grilla i gotować kurczaka bez obracania przez około 50 minut, lub do momentu natychmiastowego odczytu termometr włożony w najgrubszą część uda rejestruje 16

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego