Przepis Karaiby Jerk skrzydełka kurczaka może zaspokoić swoje pragnienie Ameryki Środkowej w około 20 minut. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 190 kalorii, 10g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 18. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Kilka osób naprawdę lubiło tę przystawkę. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, sos sojowy, ananas, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Caribbean Jerk Chicken Wings, Caribbean Jerk Chicken Wings, oraz Caribbean Jerk Chicken dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej grill do średniej wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
2
Przygotować sos łącząc wszystkie składniki razem w rondlu na średnim ogniu. Gotować do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Przyprawę jerk wcierać w skrzydełka kurczaka. Grill przez 10 do 12 minut lub aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Jerk
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje ulubione skrzydełka z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Możesz spróbować Santan EMA Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.