Cajun-Spiced Chicken Fettuccine

Name: Cajun-Spiced Chicken Fettuccine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 1 funt cukinii, Przyprawa Cajun; 2 Średnia żółta cebula, posiekana hot gotowane fettuccine (około 1 funt niegotowany makaron); 227 Orzechy dowolne (posiekane) paczka pieczarek cremini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda kreolska; 2 (zima) mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana świeża natka pietruszki, podzielona; 1 ząbek czosnku, mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula, podzielona; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% mleka niskotłuszczowego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki startego świeżego parmezanu, podzielonego; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 907 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Fettuccine z kurczakiem przyprawionym Cajun może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 402 kalorie. Ten przepis służy 8. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka parmezanu, sos worcestershire, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Podobne przepisy to Cajun Chicken Fettuccine, Cajun Chicken Fettuccine, oraz Piersi Z Kurczaka Przyprawione Cajun.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posypać kurczaka przyprawą Cajun. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka na patelni, i gotować 7 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kurczaka pokroić w plastry o grubości 1/4 cala; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Roztopić masło w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj paprykę i następne 4 składniki (papryka przez czosnek); smażyć 7 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 Pomarańcza, Skórka

Posypać mąką i gotować 1 minutę, ciągle mieszając. Wymieszać w Worcestershire i musztardy; stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 3 minut lub aż lekko gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyjąć z ognia; wymieszać 3/4 szklanki zielonej cebuli, 6 łyżek sera i 3 łyżki natki pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

Dodać kurczaka i makaron do mieszanki sosu; wrzucić dobrze połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wymieszać łyżkę do naczynia do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posypać pozostałą 1/4 szklanki zielonej cebuli, 2 łyżki sera i 1 łyżka natki pietruszki. Przykryć i piec w 350 przez 20 minut; odkryć i piec dodatkowe 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone