Cajun Chicken Alfredo
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu śródziemnomorskich przepisów, więc spróbuj kurczaka Cajun Alfredo. Za $5.05 za porcję, ten przepis okładki 40% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1167 kalorii, 50g białka, oraz 85g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 60 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Mieszanka oliwy z oliwek, czerniejącej przyprawy, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek, możesz śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i Parfait jogurtowy jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 94%. Ten wynik jest ogromny. Podobne przepisy obejmują Cajun Chicken Alfredo, Cajun Chicken Alfredo 2, oraz Makaron Alfredo z kurczakiem przyprawionym Cajun.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Zanurz piersi z kurczaka w czerniącej przyprawie i umieść na żeliwnej patelni na bardzo dużym ogniu. Zaczernić obie strony kurczaka i wstawić do piekarnika na 10 minut lub do momentu, gdy temperatura wewnętrzna kurczaka osiągnie 165 stopni F na termometrze z natychmiastowym odczytem. Pokrój w paski na skos i odłóż na bok.
Na patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Dodaj czosnek i lekko karmelizuj. Następnie dodaj suszone pomidory i plastry kurczaka. Zdeglasuj patelnię białym winem.
Dodaj gęstą śmietanę, zwiększ ogień do wrzenia i zmniejsz sos śmietanowy o połowę.
Gdy sos śmietanowy osiągnie pożądaną konsystencję, dodaj 1/2 szklanki parmezanu, soli, pieprzu i makaronu.
Zagnieźdź makaron na dużych talerzach z brzegami, polej sosem makaron i udekoruj szalotką i pozostałą 1/4 szklanki parmezanu.