Burrito z czarną fasolą i ryżem

Name: Burrito z czarną fasolą i ryżem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, osuszona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 1 1 funt cukinii, 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chili w proszku, lub więcej do smaku; 8 larges tortille z mąki, rozgrzane; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek mielony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. goździki mielone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. świeżo zmielona gałka muszkatołowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, świeżo popękany czarny pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 185 Orzechy dowolne (posiekane) ryż biały; 185 Orzechy dowolne (posiekane) ryż biały; 1 słodka żółta cebula, posiekana

Przepis na Burrito z czarną fasolą i ryżem zaspokoi Twoje meksykańskie pragnienie w około 50 minut. Jedna porcja zawiera 260 kalorii, 8 g białka i 5 g tłuszczu. Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 73 centy za porcję. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest dostarczany przez Allrecipes. 61 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pieprzu cayenne, gałki muszkatołowej, sosu pomidorowego i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 59%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Burritos z ryżem i czarną fasolą, Chrupiące burrito z czarnej fasoli i ryżu oraz Chrupiące burrito z czarnej fasoli i ryżu.

Instrukcje

W rondlu na dużym ogniu zagotuj ryż i wodę. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, a płyn zostanie wchłonięty, od 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki śmietany, Ubitej

1 Szklanka Koncentratu Puree Z Marakui

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Uncji Dżemu Malinowego

Rozpuść 1 łyżkę masła na dużej patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj cebulę i czosnek na gorącym maśle, aż cebula stanie się przezroczysta, od 5 do 6 minut. Rozpuść jeszcze 1 łyżkę masła z cebulą i czosnkiem; wymieszaj chili w proszku, paprykę, kminek, czarny pieprz, pieprz cayenne, goździki i gałkę muszkatołową. Gotuj, często mieszając, przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Pomarańcza, Obrana, Podzielona Na Kawałki I Pokrojona Na Kawałki Wielkości Kęsa

--1 Tona Melasy

1 łyżka Wędzonej Papryki (pimenton)

7-8 Szklanek Kostek Farszu (grzankach)

Goździki

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1 Szklanka Makaronu Gemelli Lub Krótkiego Makaronu Fusilli

Kminek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/8 łyżeczki Gałki Muszkatołowej, świeżo Startej Lub Zmielonej

Wymieszaj czarną fasolę i sos pomidorowy z zawartością patelni; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do małego i gotować, aż smaki się połączą, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Linguini, Ugotowany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(Handlowiec Joe'a )

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/8 łyżeczki Gałki Muszkatołowej, świeżo Startej Lub Zmielonej

Zdjąć z ognia, dodać kolendrę do sosu i pozwolić kolendrze zwiędnąć jeszcze przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Lub Olej Słonecznikowy Do Smażenia)

świeże Mieszane Grzyby Leśne, Shitake, Ostryga, Kłos, Według Uznania, Przycięte łodygi I Cienkie Plasterki Kapeluszy

Napełnij każdą tortillę 1/2 szklanki ugotowanego ryżu i 1/3 szklanki mieszanki fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Tuzin

Wyposażenie

10 Uncji Dżemu Malinowego

1/8 łyżeczki Gałki Muszkatołowej, świeżo Startej Lub Zmielonej

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy)425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, osuszona 227Orzechy dowolne (posiekane)

cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chili w proszku, lub więcej do smaku 8larges

tortille z mąki, rozgrzane 2(zima)

posiekana świeża kolendra 2goździki

czosnek mielony 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

goździki mielone 11 funt cukinii,

kminek mielony 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

świeżo zmielona gałka muszkatołowa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 11 funt cukinii,

świeżo popękany czarny pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 185Orzechy dowolne (posiekane)

ryż biały 185Orzechy dowolne (posiekane)

ryż biały 1

słodka żółta cebula, posiekana

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti można łączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Taittinger Brut La Francaise z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.