Brukselka z migdałami i skórką cytryny

Name: Brukselka z migdałami i skórką cytryny
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe migdały, posiekane; 2 (zima) bułka tarta gładka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) brukselka drobno posiekana; 2 (zima) skórka cytrynowa mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło lub 1 łyżka oliwy z oliwek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj brukselkę z migdałami i skórką cytryny spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 153 kalorie, 6G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz migdały, bułkę tartą, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Brukselka z boczkiem i migdałami, Pieczona brukselka z migdałami i Pecorino, oraz Szkliwiona brukselka i marchewka z migdałami dla podobnych receptur.