Brązowy ryż z warzywami Sauté

Name: Brązowy ryż z warzywami Sauté
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 2 (może być lub przeglądać) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 1 funt cukinii, suszony tymianek; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pokrojone pieczarki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula (ok. 1 duża); 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szybki ryż brązowy; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 3 (zima) posiekane orzechy włoskie, tosty

Brązowy ryż z warzywami Sauté może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.32 za porcję. Jeśli masz częściowo odtłuszczone ser mozzarella, masło, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cherry Tomato & Chicken Saute Z Brązowym Ryżem, Placki z dzikim ryżem i brązowym ryżem z pieczoną warzywną Ragù, oraz Ryż Brązowy Warzywny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, używając bulionu warzywnego zamiast wody i pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Morelowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Dodaj cebulę; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Whisky Sour Mash

Dodać brokuły; przykryć i gotować na małym ogniu 3 protokół. Odsłaniać; dodać grzyby i kolejne 4 składniki. Smażyć 5 minut lub aż grzyby będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki