Boston Bluefish ze szpinakiem i zupą

Name: Boston Bluefish ze szpinakiem i zupą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Orzechy dowolne (posiekane) paczka mrożonych filetów boston bluefish (każda biała ryba zadziała); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty ser cheddar; 284 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skondensowany krem z zupy selerowej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka; 300 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet szpinak mrożony, rozmrożony i wyciśnięty na sucho; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Boston Bluefish ze szpinakiem i zupą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 341 kalorii, 36g białka, oraz 17g tłuszczu. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz boston bluefish filety, ser cheddar, skondensowany krem z zupy selerowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Boston Market Creamed Spin, Bluefish Chowder, oraz Cały Grillowany Bluefish dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

400Orzechy dowolne (posiekane)

paczka mrożonych filetów boston bluefish (każda biała ryba zadziała)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty ser cheddar 2846 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

skondensowany krem z zupy selerowej 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mąka 300Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet szpinak mrożony, rozmrożony i wyciśnięty na sucho 2(zima)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.