Bliski Wschód Ciecierzyca Półmisek Przepis

Name: Bliski Wschód Ciecierzyca Półmisek Przepis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mały bakłażan (około, kostka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszona feta; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża pietruszka, plus więcej do dekoracji; 2 goździki czosnek mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne solone, takie jak Kalamata (opcjonalnie); 4 pieczywo pita pełnoziarniste, rozgrzane i pokrojone na pół lub w kliny; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tahini (zobacz poradę na zakupy); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Bliski Wschód ciecierzyca półmisek przepis może być tylko przystawka szukasz. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 310 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Półmisek Ciecierzycy Środkowowschodniej, Półmisek Owoców Inspirowany Bliskim Wschodem, oraz Miniburgery Z Ciecierzycy Bliskiego Wschodu dla podobnych receptur.