Blazin ' short Rib Tacos z pieczoną papryką

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj Blazin ' short Rib Tacos z pieczoną papryką. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 11% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 246 kalorii. Przepis ten służy 4. 5 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz bulion wołowy, cebulę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tacos z czarnej fasoli z pieczoną papryką i cebulą, Koreański gulasz wołowy tacos (a.k. a. my version of Kogi BBQ ' s short-rib tacos), oraz Miękkie Tacos kukurydziane z pieczonymi słodkimi ziemniakami, papryką Poblano i kukurydzą podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

W dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu dodać olej. Krótkie żeberka doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

żeberka Wołowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj krótkie żeberka do patelni, 1 na raz, i piecz ze wszystkich stron, aż ładnie się zarumieni.

Składniki, których będziesz potrzebować

żeberka Wołowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij je z patelni na talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W tym samym holenderskim piekarniku, na średnim ogniu, dodać cebulę. Gotuj, aż cebula będzie dobrze karmelizowana, około 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać czosnek i dobrze wymieszać. Wymieszać Chipotle, salsę, bulion i sól i pieprz, do smaku. Doprowadzić do wrzenia, następnie dodać krótkie żeberka i przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

żeberka Wołowe

Olej Pieprzowy

1 Pomarańcza, Skórka

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Wkładamy garnek do piekarnika i dusimy żeberka, aż mięso stanie się miękkie, około 1 1/2 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Wyjmij żeberka z piekarnika i rozdrobnij mięso 2 widelcami. Paprykę pokroić w cienkie paski i włożyć do miski wraz z kolendrą. Tortille rozgrzać w piekarniku. Zmontuj fajitas z pożądaną ilością mięsa z krótkiego żeberka i wierzch z papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Udekorować klinami limonki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1 Funt Udek Z Kurczaka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion wołowy 2

Chipotle mielone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane liście kolendry 4

do 6 tortilli mącznych 3(zima)

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

olej z pestek winogron 2

limonki, pokrojone w kliny, do dekoracji 1

cebula w plasterkach 1jar

ogień pieczona cała czerwona papryka, odsączona i poklepana na sucho 1jar

ogień pieczona Cała żółta papryka, odsączona i poklepana na sucho 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorąca salsa 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo popękany czarny pieprz 6żebra uncji

Żeberka bez kości (6 uncji)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Żeberka wołowe bardzo dobrze komponują się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. Wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze kawałki wołowiny dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze kawałki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z nich jest Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.

Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot

Bancroft Ranch Merlot z 2006 roku ma bogaty kolor granatu i obfituje w smaki dojrzałych czarnych owoców, brązowych przypraw i nutę skórki pomarańczowej. Jego wyrafinowane taniny i głębia smaku sprawiają, że jest to jedno z najbardziej pamiętnych win Beringera z Howell Mountain.Mieszanka: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon i 3% Cabernet Franc