Bezglutenowe Southwest Pieczony Kurczak
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 71 kalorii, 0g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka mielonego pieprzu, liści szałwii, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Bezglutenowe Southwest Makaron Sałatka, Rosół z pieczonego czosnku-niskowęglowodanowy i bezglutenowy, oraz Łatwy Pieczony kurczak i pomidory-Low Carb i bezglutenowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 375ºF.
Wchodzisz skrzydełka kurczaka w poprzek pleców z końcami dotykając. Krawat lub szaszłyki perkusyjne do ogona.
Umieść kurczaka, pierś bokiem do góry, na stojaku w płytkiej patelni do pieczenia. Włóż termometr do mięsa, aby końcówka była w najgrubszej części mięśnia uda i nie dotykała kości.
Pieczenie odkryte 30 minut.
Pozostałe składniki wymieszać; obficie posmarować kurczakiem. Piecz ok. 1 godzinę dłużej, szczotkując 1 lub 2 razy masłem, aż termometr wskaże 82° i sok z kurczaka nie będzie już różowy po przecięciu środka uda.
Odstawić na około 15 minut, aby ułatwić rzeźbienie.