Batony Energetyczne Granola

Batony Energetyczne Granola
Batony energetyczne Granolan mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 24. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 104 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz gotowanie owsa, soli, rodzynek i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Owocowe Batony Energetyczne Granolan, No-Bake Granolan Energy Bites, oraz Pięcioskładnikowa Podwójna czekolada Cherry Pistachio Energy Bars {copycat Lara Bars}.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Patelnia Line a 9x13 cali z folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Połączyć płatki owsiane, rodzynki, nasiona słonecznika, kiełki pszenicy, otręby owsiane, nasiona lnu, cynamon i sól w misce miksera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Siemię LnianeSiemię Lniane
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Otręby OwsianeOtręby Owsiane
Płatki OwsianePłatki Owsiane
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Wymieszać masło orzechowe, miód i roztopione masło. Równomiernie wcisnąć mieszaninę do przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
5
Rozprowadzić roztopione kawałki czekolady na górze; przechowywać w lodówce do twardego, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
6
Pokroić w kratki.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje24
Ocena Zdrowia8
Magazyn