Batony Energetyczne Granola

Batony Energetyczne Granola
Batony energetyczne Granolan mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 24. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 104 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz gotowanie owsa, soli, rodzynek i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Owocowe Batony Energetyczne Granolan, No-Bake Granolan Energy Bites, oraz Pięcioskładnikowa Podwójna czekolada Cherry Pistachio Energy Bars {copycat Lara Bars}.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Patelnia Line a 9x13 cali z folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Połączyć płatki owsiane, rodzynki, nasiona słonecznika, kiełki pszenicy, otręby owsiane, nasiona lnu, cynamon i sól w misce miksera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Siemię LnianeSiemię Lniane
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Otręby OwsianeOtręby Owsiane
Płatki OwsianePłatki Owsiane
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Wymieszać masło orzechowe, miód i roztopione masło. Równomiernie wcisnąć mieszaninę do przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Rozprowadzić roztopione kawałki czekolady na górze; przechowywać w lodówce do twardego, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miękkie Ciasteczka Z Kawałkami CzekoladyMiękkie Ciasteczka Z Kawałkami Czekolady
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
6
Pokroić w kratki.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje24
Ocena Zdrowia8
Magazyn