Batoniki Musli

Batoniki Musli
Batoniki musli mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru porannych posiłków. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 551 kalorii. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 34 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz kiełki pszenicy, sok jabłkowy, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Batoniki Musli, Batoniki Musli, oraz Najlepsze Batony Musli.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
W misce wrzucić owies z olejem rzepakowym, roztopionym masłem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
MasłoMasło
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
4
Rozprowadzić mieszaninę na 2 blachy do pieczenia i tosty w piekarniku przez 15 do 20 minut, potrząsając patelnię dwa razy i upewniając się, że nie spalają.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
5
Wyjąć z piekarnika i odstawić. Zmniejszyć ciepło do 325 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
W średnim rondlu połącz brązowy cukier, miód, sok jabłkowy i melasę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok JabłkowySok Jabłkowy
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MelasaMelasa
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Podgrzać mieszaninę powoli, mieszając, aż wszystko się połączy. Wymieszać wanilią i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WaniliaWanilia
8
Wrzucić razem Prażone owies, płatki ryżowe, kiełki pszenicy, pekan i migdały.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
MigdałyMigdały
ZbożaZboża
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
RyżRyż
9
Wlać mieszaninę cukru, mieszając podczas nalewania. Wrzuć do połączenia; będzie lepki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
10
Nacisnąć na 1 blachę do pieczenia (dokładnie posmarowaną masłem)i piec na złoty kolor, około 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
11
Wyjąć z piekarnika i ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
12
Kawałki pokroić ostrym nożem i wyjąć z patelni. Możesz je wyciąć, póki są jeszcze ciepłe, jeśli to łatwiejsze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
PatelniaPatelnia
13
Zanurz schłodzone batoniki musli prosto w roztopionej czekoladzie, aby górna część była gładka, a dolna pokryta czekoladą. Ustaw na pergaminie aż do zestawu, trzymając się w lodówce, aby przyspieszyć to w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzekoladaCzekolada
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn