Batoniki Musli

Batoniki musli mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru porannych posiłków. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 551 kalorii. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 34 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz kiełki pszenicy, sok jabłkowy, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Batoniki Musli, Batoniki Musli, oraz Najlepsze Batony Musli.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W misce wrzucić owies z olejem rzepakowym, roztopionym masłem i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Masło

Owies Zwyczajny

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Rozprowadzić mieszaninę na 2 blachy do pieczenia i tosty w piekarniku przez 15 do 20 minut, potrząsając patelnię dwa razy i upewniając się, że nie spalają.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Wyjąć z piekarnika i odstawić. Zmniejszyć ciepło do 325 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W średnim rondlu połącz brązowy cukier, miód, sok jabłkowy i melasę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Jabłkowy

Brązowy Cukier

Melasa

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podgrzać mieszaninę powoli, mieszając, aż wszystko się połączy. Wymieszać wanilią i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wanilia

Wrzucić razem Prażone owies, płatki ryżowe, kiełki pszenicy, pekan i migdały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Pszenicy

Migdały

Zboża

Orzeszki Pekan

Owies Zwyczajny

Ryż

Wlać mieszaninę cukru, mieszając podczas nalewania. Wrzuć do połączenia; będzie lepki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier

Nacisnąć na 1 blachę do pieczenia (dokładnie posmarowaną masłem)i piec na złoty kolor, około 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Wyjąć z piekarnika i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Kawałki pokroić ostrym nożem i wyjąć z patelni. Możesz je wyciąć, póki są jeszcze ciepłe, jeśli to łatwiejsze.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Patelnia

Zanurz schłodzone batoniki musli prosto w roztopionej czekoladzie, aby górna część była gładka, a dolna pokryta czekoladą. Ustaw na pergaminie aż do zestawu, trzymając się w lodówce, aby przyspieszyć to w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekolada