Basil Summer Squash

Name: Basil Summer Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 ząbki czosnku, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 (może być lub przeglądać) Przyprawa kreolska; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża bazylia; 1 ząbek czosnku, posiekany; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pattypan lub Piotruś Pan squash, przecięty na pół; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 małe Vidalia cebula posiekana

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Basil Summer Squash może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 109 kalorii. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz masło, ząbek czosnku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, co jest raczej złe. Spróbuj Zupa Z Dyni Z Bazylią Pistou, Zupa z dyni z bazylią Pistou, oraz Steelhead z oliwkami, bazylią i dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia na dużej patelni. Zmniejszyć ogień do niskiej; dodać squash i następne 5 składników. Gotować, pod przykryciem, 10 do 12 minut lub do momentu, gdy squash będzie miękki i płyn odparuje. Wymieszać z solą, pieprzem i bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek