Bardzo Zdrowe Ciasta/Paszteciki Z Łososia

Name: Bardzo Zdrowe Ciasta/Paszteciki Z Łososia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy ser ricotta; 2 (zima) posiekany świeży szczypiorek; 2 (zima) posiekana świeża kolendra (kolendra); 2 (zima) posiekany świeży koperek; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki filiżanki wielkości przekąski, brzoskwinie; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 480 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś czerwony

Bardzo zdrowe ciasta/paszteciki z łososia to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz owies, ser ricotta, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 23 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Slammin ' Southwestern Salmon Patties or Salmon Cakes, Zdrowe Paszteciki Z Łososia, oraz Zdrowe paszteciki z łososia z sosem cytrynowo-koperkowym.

Składniki

Porcje:

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy ser ricotta 2(zima)

posiekany świeży szczypiorek 2(zima)

posiekana świeża kolendra (kolendra)2(zima)

posiekany świeży koperek 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

filiżanki wielkości przekąski, brzoskwinie 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

8 (U-12) krewetek 480Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś czerwony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.