Asian-Style Schabowy Piec

Name: Asian-Style Schabowy Piec
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne sherry; 2 (może być lub przeglądać) mielony świeży korzeń imbiru; 2 goździki czosnek mielony; 1 dash ziele angielskie mielone; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mielony czarny pieprz do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 5 cale grube kotlety wieprzowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Asian-Style schabowy piec jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 45 kalorii. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sos teriyaki, mielony pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 13%, co jest raczej złe. Spróbuj Tonkatsu-Kotlet schabowy po Azjatycku, Kotlet Schabowy Azjatycki (Sos Sojowy Imbirowy), oraz All-in-One Schab Chop Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić marynatę: w średniej, niereaktywnej misce wymieszaj sos teriyaki, sok pomarańczowy, sherry, korzeń imbiru, czosnek, pieprz i ziele angielskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Teriyaki

Sok Pomarańczowy

Imbir

Ziele Angielskie

Marynata

Czosnek

Pieprz

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj kotlety wieprzowe do miski, przykryć i marynować w lodówce przez 6 godzin, obracając w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjąć kotlety i marynatę z lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Zdjąć pokrywę i piec w nagrzanym piekarniku przez 30 do 40 minut, lub aż temperatura wewnętrzna mięsa osiągnie 145 Stopni F (63 Stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne sherry 2(może być lub przeglądać)

mielony świeży korzeń imbiru 2goździki

czosnek mielony 1dash

ziele angielskie mielone 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

mielony czarny pieprz do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 5cale

grube kotlety wieprzowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.