Aromatyczne Bułki Z Kurczaka
Jedna porcja zawiera 486 kalorii, 51g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Za 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Mieszanka sera feta, serka śmietankowego, bazylii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Fan Tan Rolls: ciepłe, aromatyczne i wszechstronne, Aromatyczne Roladki Z Kurczaka, oraz Aromatyczny Kurczak Cytrynowy dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Spłaszcz piersi z kurczaka do 1/4 cala. grubość.
Połóż pojedynczą warstwę szpinaku na kurczaku.
W małej misce wymieszaj serek śmietankowy, ser feta, bazylię i pieprz do zmiksowania; posmaruj szpinakiem. Posyp każdą pierś kurczaka plasterkiem szynki, w razie potrzeby przycinając.
Zwiń i zabezpiecz wykałaczkami.
W płytkiej misce ubij jajko i mleko.
Umieść bułkę tartą w innej misce. Zanurz bułki z kurczaka w mieszance jajecznej, a następnie posmaruj okruchami.
Umieść szew stroną do dołu w natłuszczonym 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 30-35 minut lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy. Wyrzuć wykałaczki.