Antip-achos włoskie nachos i patyczek rybny Parm

Name: Antip-achos włoskie nachos i patyczek rybny Parm
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia karczochy serca w wodzie, osuszone, poćwiartowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona bazylia, ok. 10 listków; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 425 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 312 Orzechy dowolne (posiekane) pudełko paluszki rybne (18 patyczków); 2 goździki czosnek starty; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 mały słoik grzyby marynowane, odsączone i posiekane; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pestki dobrej jakości oliwek; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty Parmigiano-Reggiano; 6 pieczywo pita; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser provolone, podzielony; 1 szczypta Szczypta pokruszonych płatków czerwonej papryki; 3 pieczona czerwona papryka, odsączona, osuszona i posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Włoskie nachos Antip-achos i Parm z paluszkiem rybnym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 819 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.91 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka karczochów w wodzie, marynowane grzyby, ser provolone i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Chrupiący Filet z ryb, Tacos Z Pałeczkami Rybnymi, oraz Kanapki Z Patyczkiem Rybnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzej mały garnek z sosem z olejem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać czosnek i pokruszone płatki pieprzu i gotować 1 do 2 protokół. Pomidory wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Dusić kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Ułóż paluszki rybne w naczyniu do pieczenia i wylej połowę sosu na rybę - resztę zarezerwuj, aby przejść przy stole. Scatter 1/2 Puchar ser provolone i parmezan nad rybą i piec 18 minut, aż ryba jest chrupiące i ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Provolon

Sos Pomidorowy Hunt's®

Sos żurawinowy, Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dekoruj dużą ilością świeżej, rozdrobnionej bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podczas gdy ryba piecze, pokroić pieczywo pita na kliny, 6 na pita, za pomocą noża lub nożyczek kuchennych. Rozsypać pita na blasze do pieczenia, spryskać kliny chleba z oliwy z oliwek gotowania sprayu i doprawić czosnkiem w proszku i suszone oregano i piec 10 do 12 minut, aż chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray