Alaska Owoce Morza Phyllo Trójkąty

Alaska Owoce Morza Phyllo Trójkąty
Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Alaska Owoce morza phyllo Trójkąty może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 129 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szalotkę, ser brie, estragon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, który nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Kurczak Phyllo Trójkąty, Phyllo Karczoch Trójkąty, oraz Szpinak Phyllo Trójkąty.

Instrukcje

1
Rozpuścić 1 łyżkę masła na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj paprykę, szalotka, i czosnek; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
3
Wyjąć z ognia i wymieszać z serem i 5 kolejnymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
4
Wyjąć phyllo z opakowania; pokroić na 4 równe kawałki, każdy o szerokości około 3 cali. (Niektóre marki dzielą ciasto na 2 sekcje. Jeśli używasz, przeciąć każdą sekcję na pół. Każda sekcja będzie większa niż 3 cale szerokości.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
5
Rozwiń Filo i przykryj ledwo wilgotnym ręcznikiem, aby nie wyschło.
6
Ułożyć 1 kawałek filo na powierzchni i lekko posmarować roztopionym masłem. Na wierzchu jeszcze kawałek filo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
7
Umieść czubatą łyżkę mieszanki krabów na krawędzi paska. Fold górnym rogu phyllo nad owocami morza, tworząc trójkąt. Kontynuuj, aby złożyć na trójkąt i pędzla z masłem do uszczelnienia krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
KrabKrab
8
Umieść na lekko nasmarowanej lub wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia. Powtórz z pozostałą phyllo, mieszaniną krabów i masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
KrabKrab
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
9
Piec w 350 przez 8 do 10 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia1
Magazyn