1-2-3 Jambalaya

Name: 1-2-3 Jambalaya
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 383 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie kiełbasa obiadowa Johnsonville® Andouille, pokrojona w plasterki 1/4 cala; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Przyprawa kreolska Cajun; 397 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, odsączone i podzielone; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, SOS ostra papryka; 227 Orzechy dowolne (posiekane) surowa krewetka, obrana i obrana lub 8 uncji bez kości, bez skóry pierś z kurczaka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Jambalaya Rice Mix; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Need a bez glutenu, bez nabiału, przyjazny dla fodmap i całe 30 dań głównych? 1-2-3 Jambalaya może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Przepis ten służy 6. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 21g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 14% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 308 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pietruszkę, przyprawę cajun creole, krewetki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżką wynik 59% to danie jest dobre. Spróbuj One-Pot Jambalaya, Warzywa Jambalaya, oraz Jambalaya podobnych receptur.

Instrukcje

W misce połączyć kiełbasę, krewetki lub kurczaka z przyprawą kreolską; wrzucić do płaszcza. Na patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dodaj kiełbasę, krewetki lub kurczaka, gotowanie i mieszanie, aż krewetki zmienią kolor na różowy lub kurczak nie będzie już różowy, około 3-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

W rondlu przygotować mieszankę ryżu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Ponadto dodaj połowę pomidorów do przygotowania ryżu. Po 12 minutach gotowania dodaj pozostałe pomidory, sos Worcestershire, SOS ostrej papryki i pietruszkę. Kontynuuj gotowanie na niskim, przykrytym, aż ciecz zostanie wchłonięta, a ryż będzie delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj kiełbasę, krewetki lub kurczaka do ryżu, mieszaj, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Serwuj.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

383Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie kiełbasa obiadowa Johnsonville® Andouille, pokrojona w plasterki 1/4 cala 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Przyprawa kreolska Cajun 397Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę, odsączone i podzielone 2(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 11 funt cukinii,

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

SOS ostra papryka 227Orzechy dowolne (posiekane)

surowa krewetka, obrana i obrana lub 8 uncji bez kości, bez skóry pierś z kurczaka, pokrojona na 1-calowe kawałki 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet Jambalaya Rice Mix 11 funt cukinii,

Sos Worcestershire

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze typy na Cajun. Te nisko taninowe, o niższej zawartości alkoholu wina będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że twoje usta będą palić się bardziej. Możesz spróbować Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.

Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino

Delikatny blady złoty kolor. Uwodzicielski, z niezwykle delikatnymi nutami kwiatowymi (kwiat lipy) i owocowymi (cytryna) na tle przypominającym dżem z pigwy. Intensywny i aromatyczny na podniebieniu, z delikatnymi, subtelnymi owocami acidity.An doskonały aperitif. Dobre z surowymi, gotowanymi lub grillowanymi owocami morza. Doskonale komponuje się z łagodnymi, białymi rybami. Jego żywe podniebienie stanowi idealną równowagę z miękkimi kozimi serami.