Make-it-don ' t-buy-it mrożone Wegetariańskie Burrito

Zrób to, nie kupuj mrożonych wegetariańskich Burrito może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 14g białka, 8G tłuszczu i w sumie 305 kalorii. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,29 USD za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. 40 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś Młody szpinak, brązowy ryż, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 95%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Nie rób żadnych planów" koktajl jagodowy, Nie marnuj tego burgera-zrób nadziewane grzyby, oraz Domowe mrożone burrito z fasolą i warzywami.

Instrukcje

Ugotuj brązowy ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Przełóż do dużej miski i całkowicie ostudź.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W międzyczasie rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i gotuj, często mieszając, aż będzie miękka i lekko zrumieniona, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj koncentrat pomidorowy, proszek chile i kminek i gotuj, mieszając, aż pachnie, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodaj czarną fasolę, Kabaczek, 1 szklankę wody i 1/2 łyżeczki soli. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż fasola będzie miękka, a większość płynu się zmniejszy, ale mieszanina nadal będzie lekko pyskata, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Nóż Do Obierania

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

W razie potrzeby dodaj szpinak partiami i złóż, aż zwiędnie. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Połóż tortille na czystej powierzchni roboczej. Umieść 1/2 szklanki ryżu na środku każdej tortilli, około 1 cala od krawędzi, a na wierzchu około 1/2 szklanki nadzienia fasolowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Groszek Goya®

Posyp każdą 2 czubatymi łyżkami sera Cheddar i dodaj kilka kresek ostrego sosu. Złóż krawędź najbliżej siebie nad nadzieniem, złóż boki i zakończ zwijanie. Zawiń szczelnie najpierw w folię, a następnie w folię i zamrażaj do 2 tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Aby podgrzać w kuchence mikrofalowej: zawiń zamrożone burrito w pergamin i mikrofaluj na wysokim poziomie, aż będzie gorące w środku, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

W przypadku metody chrupiącego piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Spryskaj obficie każdą stronę burrito sprayem do gotowania i połóż szwem do dołu na blasze do pieczenia. Gotuj, aż będą złote i chrupiące na zewnątrz i gorące w środku, obracając mniej więcej w połowie, 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

W razie potrzeby podawać z kwaśną śmietaną o obniżonej zawartości tłuszczu, salsą i guacamole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jasna śmietana

Hot Dogi, Grillowane

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Składniki

Porcje:

142papryka habanero

szpinak dla dzieci (około 8 luźnych filiżanek)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sól przyprawowa Lawry's 283papryka habanero

zamrożone kawałki dyni piżmowej (nie rozmrożone)425papryka habanero

czarna fasola, odsączona i opłukana 2warzywo (np. szpinak)

chile proszek 6trochę posiekanej cukinii

Sugestie dotyczące serwowania: śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu, salsa, guacamole, opcjonalnie 610-calowy

10-calowe tortille lub okłady z mąki pełnoziarnistej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 6trochę posiekanej cukinii

Ostry sos 6trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cheddar rozdrobniony o obniżonej zawartości tłuszczu 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

cebula posiekana 1porcja startego parmezanu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Burrito można łączyć z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 50 dolarów za butelkę.