Żwawe Spaghetti Z Bakłażanem
Zgryźliwe spaghetti z bakłażanem może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Jedna porcja zawiera 345 kalorii, 20g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz bakłażan, sól, oliwki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Spaghetti Z Bakłażanem, Spaghetti Z Bakłażanami, oraz Pikantne Spaghetti Z Bakłażanem.
Instrukcje
W dużym rondlu, podsmażyć cebulę na oleju do miękkości.
Dodać czosnek; gotować 1 minutę dłużej. Wymieszać z sokiem pomidorowym; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Dodać bakłażan, zielony pieprz, oliwki, pietruszka, bazylia, sól i pieprz czerwony płatki. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Tymczasem gotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Dodaj ryby do mieszaniny bakłażana; przykryć i gotować na wolnym ogniu 10 minut dłużej lub aż ryby płatki łatwo widelcem.
Spaghetti odcedzić; podawać z mieszanką rybną.