Żebra Zgryzowe

Żebra Zgryzowe
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Żeberka Bite-Back może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 67g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 727 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.74 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos hoisin, sok z cytryny, mielone ziele angielskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Dan ' s Baby Back Ribers - możesz zrobić smaczne żeberka, Moje Żebra Na Plecach, oraz Żebra Pleców Dziecka.

Instrukcje

1
Linia 11-na 17-calowa patelnia z folią. Ułóż żeberka wieprzowe na patelni w jednej warstwie i piec w piekarniku 450, aż zbrązowieje, o 20 protokół. Obróć żeberka i piec, aż druga strona jest rumiane, o 10 protokół. Wyrzucić tłuszcz z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
żeberka Wieprzoweżeberka Wieprzowe
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
2
Tymczasem połączyć catsup, hoisin, sok z cytryny, cukier, czosnek, Sriracha hot sauce, habanero hot sauce, cynamon i ziele angielskie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Papier RyżowyPapier Ryżowy
Habanero ChiliHabanero Chili
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
3
Żeberka z połową sosu. Gotować przez 10 minut, odwrócić, baste z resztą sosu, i piec, aż dobrze rumiane, 10 do 15 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn