Świeża fasola żurawinowa z cytryną i oliwą z oliwek

Świeża fasola żurawinowa z cytryną i oliwą z oliwek
Świeża fasola żurawinowa z cytryną i oliwą z oliwek to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 16G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Oliwa z oliwek gotowany kurczak i rzodkiewka z cytrusowym Pesto, Faul Mudammas (Egipskie Puree z fasoli fava z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i czosnkiem), oraz Świeży Dip Cytrynowo-Bazyliowy Z Blanszowaną Zieloną Fasolką.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę i sól do wrzenia w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać fasolę. Zmniejszyć ogień, i gotować 15 minut lub aż ziarna będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
3
Drenaż.
4
Sok z cytryny i pozostałe składniki połączyć w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Połącz mieszaninę soku i fasoli, podrzucając do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
6
Podawać w temperaturze pokojowej lub schłodzone.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia49
Magazyn